Як прибрати друге підборіддя

1. Проблема другого підборіддя
2. Як швидко прибрати друге підборіддя
3. причини появи
4. Вправи для підборіддя
5. Тренажер Neckline Slimmer
6. Як швидко прибрати друге підборіддя в домашніх умовах
7. загальні поради

Буває один, буває два, а буває і три. Якщо вам не пощастило стати володарем другого підборіддя, то вам потрібно зробити ряд дій, і чим раніше, тим краще. На щастя, у нас є відповідь на питання, як прибрати друге підборіддя без пластики, і сьогодні ми про це розповімо.

Це неприємне явище може з'явитися у будь-якої людини

Такі жирові відкладення не прикрашають ні жінку, ні чоловіка. Доставляє масу дискомфорту, викликає купу комплексів і псує людині життя. Ще гірше, якщо до нього додаються ще й проблеми із зайвою вагою, тоді потрібно ще робити комплекс заходів по схудненню - прибирати живіт і використовувати дієти для швидкого схуднення.

Зміст статті:

Проблема другого підборіддя

У будь-якому випадку, потрібно боротися з цією проблемою і чим раніше ви це зробите, тим раніше станете гарніше, і тим більше часу ви проживете з задоволенням.

Благо, що не все втрачено і можна легко і швидко позбутися другого підборіддя в домашніх умовах. Принаймні зменшити його це точно. А пропаде він повністю чи ні, буде залежати від того, наскільки все запущено і як ви будете з ним боротися.

Як швидко прибрати друге підборіддя

Є кілька напрямків, за якими можна працювати. Є радикальні, а є не дуже. Вирішувати вам. Розглянемо відразу радикальні методи.

• До них можна віднести пластику обличчя і процедури з використанням хірургічного втручання. Наприклад, дуже популярна процедура - Мезотерапія особи. Тут вже треба подумати, якщо іншими методами вам впорається не вдасться, а з жиром на шиї вам жити не хочеться, тоді це вихід. З кожним днем, все більше і більше людей вдаються до пластичної хірургії, але досить про це.
• RF-ліфтинг - Процедура досить відома у вузьких колах, і суть її полягає в тому, щоб впливати радіо частотним випромінюванням на шкіру людини. RF-ліфтинг використовують і при боротьбі з целюлітом і в'ялою шкірою. Так і не тільки.

Що б позбутися від чого-небудь необхідно розібратися в причинах появи цього явища

• LPG масаж - цей спосіб звичайно більше для схуднення в області живота, стегон або ніг, але все таки його теж можна розглядати в деяких випадку як варіант.
• Вправи для проблемного місця - це дуже ефективний, домашній і цілком безкоштовний спосіб, який покаже вам, як прибрати друге підборіддя, про нього дивіться нижче.
• Компреси - теж часто використовуються людьми для боротьби із зайвою жиром.
• Крему і маски - не можуть бути основними засобами, але їх потрібно застосовувати в поєднанні з іншими способами.
• Спорт - просто додайте більше активності у ваше життя, і це вплине не тільки на жирові відкладення під бородою, а на все тіло відразу.

причини появи

Прийнято вважати, що причини появи другого підборіддя можна пов'язати тільки із зайвою вагою, проте це судження помилково. Це цілком може бути передано генами наших предків.

Найпоширенішою причиною появи жирових відкладень на підборідді є зайва вага

Давайте розглянемо докладніше, з чим пов'язана поява другого підборіддя:

1. Зайва вага - безумовно це одна з основних причин появи цієї проблеми, люди із зайвою вагою більше схильні до цього неприємного явища.
2. Вік - нікуди від цього не подітися, можна тільки боротися. Часто саме вік нагороджує нас зайвими грамами жиру на обличчі.
3. Спадкові риси - якщо така структура особи, підборіддя і шиї, що вона має в своєму розпорядженні до появи другого підборіддя, то це може статися з більшою ймовірністю, навіть якщо немає великого надлишку ваги.
4. Гормональний збій, теж причина, яка має місце бути.
5. Щитовидна залоза - її місце розташування і захворювання, цілком може відбитися на зовнішньому вигляді вашого обличчя.
6. Недостатня активність. Як не крути, а рух це життя. І коли ми займаємося фізичною активністю, відчуваємо приплив сили і енергії.

Це найпопулярніші причини, з яких і потрібно виходити.

Вам може бути цікаво: Як прибрати щоки і друге підборіддя

Вправи для підборіддя

Мабуть найефективніший домашній спосіб як швидко прибрати друге підборіддя. Розминка і тренування шийно - Підборідний зони ефективний спосіб, яким потрібно користуватися. Давайте розберемо по порядку вправи, які можна використовувати. Їх можна подивитися в пункті вправи для підборіддя - відео.

• Сидячи в зручному положенні, витягайте голову спочатку вперед, потім назад. Робіть так спочатку по 5 повторень, потім, через кілька днів коли ви звикнете, можна робити 10 і більше.
• Повороти вправо і вліво, до кінця робіть по 10 повторень, в кожну сторону.
• Обертання головою, за годинниковою стрілкою і проти. Вправа допоможе не тільки позбутися від другого підборіддя, але зміцнити м'язи шиї.
• Вправа дельфін - робіть пірнання головою вниз, і виринає нагору, немов дельфін. Повинні вийти хвилеподібні рухи.
• Віджимання підборіддя, притримуючи його рукою, відкривайте нижню щелепу, має бути напруга в м'язах.

Це базовий набір вправ, який допоможе вам позбавиться від другого підборіддя досить швидко. Можна робити такі вправи і для профілактики. Щоб не було ризику появи ще одного підборіддя.

Тренажер Neckline Slimmer

Найпопулярнішим є тренажер Neckline Slimmer, відгуки про який не дуже то радують своєю ефективністю. Виробники обіцяють супер швидкий ефект від використання, але в інтернеті можна знайти багато суперечок з цього приводу.

Цей апарат має як позитивні так і масу негативних відгуків про його марності

Тому вирішувати вам, чи допомагає тренажер Neckline Slimmer від другого підборіддя чи ні. Але якщо розібратися, шия відчуває теж гарне напруга при тренуванні тренажером, ймовірно схожі на тренування, які ми вище описали. Ціна тренажера Neckline Slimmer не велика, в інтернеті його можна знайти приблизно за 400 рублів, а то і дешевше.

Як швидко прибрати друге підборіддя в домашніх умовах

Крім того що потрібно робити спеціальні вправи для зменшення другого підборіддя, є ще способи які допоможуть від нього позбутися. Використання підтягують кремів допоможе підтягнути шкіру і прибрати зайвий жир під бородою.

Найкращий результат в цій боротьбі досягається при поєднанні кілька способів боротьби

Можна так само робити спеціальні компреси на проблемну зону і шию, з просочуванням наприклад лимонного соку або настою ромашки. Але знову ж такі компреси робити можна, але в поєднаннями з вправами. Це допоможе позбутися від другого підборіддя швидко.

Альгінатние маски - досить новий вид масок для нас, але використовуються вони вже досить давно. Маски з альгінової кислотою вважаються гіпоалергенними і підходять під будь-який тип шкіри. Активно використовуються в сфері омолодження та бувають декількох видів. Тому при виборі, зробіть акцент саме на свою проблему.

Вам може бути цікаво: альгінатние маски

загальні поради

Ми постаралися в повній мірі розібрати питання - як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах. Сподіваємося ви оцінили наші поради. І наостанок, ще кілька загальних рекомендацій.

Споживайте менше солі, друге підборіддя в більшості випадків тісно пов'язаний із зайвою вагою і сіль буде тільки утримувати більше води в організмі.

Ведіть активний спосіб життя! Займайтеся спортом, хоча б потроху. Це поліпшить ваше загальний стан і допоможе вам позбавитися від зайвої ваги.

Правильно харчуйтеся. Звичайно всі про це говорять, але більшість повних людей дійсно грішні тим що люблять поїсти. У мене є родичка, досить велика, так ось вона не соромиться того, що може з'їсти за присід грам 300 або 500 помадки або пташиного молока. Я особисто взагалі не уявляю, як можна так зробити.

І ще - не будь жаднюгою і поділися в соціальних мережах!
Це найкраща подяка для нас ...